
4月9日,学校以“润心向阳·赋能成长”为主题,举办心理健康指导中心“开放日”系列活动,设置心灵探索站、阳光能量站、智慧充电站三大成长站台,带领师生探索成长空间,解锁心灵超能力。
在心灵奇旅体验活动中,学生们参加了音乐放松、情绪宣泄、沙盘游戏、VR模拟体验等活动,借用专业设备组成“心理减压矩阵”,通过生物反馈训练、情绪可视化调节等前沿技术,学习情绪管理、压力应对,提升心理调适能力。该活动将静态心理咨询室转化为动态育人空间,实现了心理服务从“被动干预”到“主动体验”的转型升级。

心理沙盘体验

情绪宣泄体验

VR模拟体验

音乐放松体验
遇“建”心理市集开设了“情绪调色盘”、“头像涂鸦”、“兑换微笑”、“沙包投掷”、“趣味投壶”、“感恩话栏”6个心理互动游戏。活动有效提升了学生心理韧性,学生在艺术表达、互动合作中增强了心理健康意识。活动现场欢声不断,参与学生纷纷表示,通过参加活动,放松了身心、积蓄了能量,希望以后有更多参与此类活动的机会。

遇“建”心理市集

头像涂鸦

情绪调色盘

兑换微笑

趣味投壶

沙包投掷

感恩话栏
在心理健康润心讲堂中,天津市习近平新时代中国特色社会主义思想讲师团专家、公安警官职业学院心理学教授刘援朝围绕“AI时代大学生心理素质与人格塑造”主题,为广大师生带来了一场精彩纷呈、干货满满的心理健康讲座。讲座融合前沿案例与实操方法,为师生提供了认知重构、压力应对的专业指导,参与师生纷纷表示,掌握了实用的调适技巧、收获了积极的心理体验。



校党委副书记王罡来到活动现场,参观了心理健康指导中心,与师生一同体验了遇“建”心理市集活动,并与刘援朝教授围绕青年学生积极心理品质培养主题进行交流会谈。王罡对心理健康指导中心“开放日”系列活动给予充分肯定,并表示学工部今后要不断延展心理中心空间功能、营造浸润式育人环境,创新活动载体,持续以学生喜闻乐见的方式开展好心理育人工作,提升精准服务品质,多措并举推动心理健康教育工作高质量发展。


本次活动是学校落实立德树人根本任务的重要实践,活动通过“科技体验+趣味互动+专家引领”三维联动模式,得到了广大师生的积极响应和热情参与。未来,学校将持续开展“一核两翼五维”特色心理健康教育工作,以“润心赋能”为核心理念,着眼“个体”和“群体”两个方面,通过“课程建设、科普宣传、活动开展、咨询干预、队伍建设”五个维度提升心理育人工作实效,培养学生自尊自信、理性平和、积极向上的良好心态,为人才培养注入“心”动能。